在平均海拔2900米以上的甘肅甘南州夏河縣,獨特的高海拔環境,賦予了土地壯美的自然風光,但同時也讓生活工作于此的煙草員工面臨著更特殊的健康挑戰。為提升員工健康意識,關愛員工身心健康,甘南州夏河縣煙草專賣局組織開展 “關注員工健康,預防職業疾病” 健康知識講座,邀請專業講師為員工普及健康知識。
講座現場,講師圍繞常見高原疾病的預防、健康生活方式養成等內容,結合生動案例,從高海拔環境下常見疾病預防切入,把合理飲食、適度運動、心理調適等內容講得既專業又接地氣。講到合理飲食時,講師特意針對當地干燥氣候提醒:“咱們在夏河生活,身體水分流失快,除了多喝水,還得常吃些潤肺的梨、銀耳,就像給身體‘加層防護膜’;高海拔地區能量消耗大,三餐里可別少了優質蛋白,像牛肉、雞蛋這些本地常見的食材,都是補充能量的不錯選擇。” 這番貼合本地生活的講解,讓員工們聽得格外入神。

此次健康講座,是甘南州夏河縣煙草專賣局結合高海拔地域特點、關心關愛職工、踐行以人為本理念的生動體現,它就像一場 “及時雨”,精準滋潤了全體員工在高原環境下的健康需求,不僅幫助大家掌握了健康生活的知識,更增強了健康管理意識,引導大家更快適應高海拔生活的良好習慣。全體員工們紛紛表示:“這次講座講的都是咱們在夏河日常工作和生活中用得上的招兒,以后肯定照著做,好好呵護身體!”
下一步,甘南州夏河縣煙草專賣局還將持續開展各類關愛員工活動,營造健康、和諧的工作氛圍,以更加飽滿的精神狀態投入工作,為企業高質量發展筑牢健康根基。
(責任編輯:華康)