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夏天到了，人們戶外活動增多，一不小心就容易中暑，中暑如果處理不當，很大可能會危及生命，所以學會中暑的一些緊急救護是非常有必要的。
1、補充液體
如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用。
2、脫離高溫環境
迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。 如果情況較為嚴重應當馬上撥打120急救電話。
3、人工散熱
可采用電風扇吹風等散熱方法，但不能直接對著病人吹風，防止造成感冒。
4、冰敷
亦可頭部冷敷，應在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內，封嚴密即可)，并可用冷水或30%酒精擦浴幫助體表溫度降低。
（責任編輯：唐展）
