時間：2009-07-03 13:55:38 來源：互聯網

小編推薦：夏季穿哪種衣服最健康?   女人一天中保養最佳時間

　　聊天健腦法  聊天既是一項裨益身心健康的快樂活動，又是獲得美好心情的一種有效而愉快的手段。在節假日茶余飯后，親朋好友相聚，合家團圓，吹吹“山海經”，侃侃家常話，無疑是做了一次趣味盎然的腦力保健操。使大腦在和諧氛圍里得到一次“健美鍛煉”。聊天還能消除積郁，忘卻愁苦，使人得到快樂，而樂能怡情，樂能使人長壽。

（責任編輯：羽昕）

相關文章:

• 每天一杯酒當心房顫
• 從事司機工作的需要注意這些養生
• 不用吃鈣片，多吃這幾種蔬菜一樣
• 溫開水的六大妙用，簡單方便保健
• 冬天一到，手腳冰涼，一招搞定，