時間：2009-12-07 11:03:57 來源：互聯網

　　一、人不睡覺大約10天就會死亡。

 
　　不管睡眠時間長短如何，睡覺是人必不可少的行為之一。通過睡眠休息，人體可以促進體內組織的生長和修復，從而消除體力疲勞。不僅如此，睡眠還可以消除精神疲勞、緩解壓力。所以，如果人長期間不睡覺，精神和身體將會受到雙重嚴重傷害，必然影響生命。

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（責任編輯：star）

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