首頁|新聞|軍事|汽車|游戲|科技|旅游|經濟|娛樂|投資|文化|書畫
中醫養生是近幾年來比較受歡迎的一種擺脫亞健康的方法，但是很多人對中醫養生并不是很了解，下面我們就來為大家詳細介紹以下有關中醫養生的一些常識，希望對您有所幫助、;
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。
2、減少食用鹽醃、煙熏、烤類的食物。
3、雞屁股含有致癌物，最好不要吃。
4、飯后吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
5、女性來月經時，不要喝綠茶，反正茶類不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃。
8、早上醒來，先喝一杯水，預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西，會胖。
10、少喝奶茶。高熱量、高油、長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
（責任編輯：wangfang）
