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喝酒不傷身的五大技巧

時間:2012-07-23 17:24:17 來源:互聯網

  因酒而“醉”,簡單地來講,是酒精導致大腦中樞神經的活動處于麻痹狀態。因為處于麻痹狀態,便可脫離常識與理性的束縛放松自我,有時會變得十分饒舌,有時又會痛哭流涕或做出平常難以想象的舉動,酒就好像是解除控制大腦運動的麻藥一般。那么喝酒有哪些注意事項呢,下面我們就來詳細的了解一下:

  1.飲酒后切不要洗澡

  人飲酒后體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,以致危及生命,引起死亡。

  2.空腹時不要飲酒

  一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。

  3.不要大口猛喝

  要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

  4.喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品

  綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。

  5.最好的醒酒物不是茶水。

  更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因為它們含有果糖,可以幫助酒精更好地燃燒。

(責任編輯:wangfang)

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