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女人想預防附件炎從飲食抓起

時間:2014-02-11 16:54:44 來源:互聯網

  女性附件炎患者在發現的時候,除了要積極的去醫院接受治療,在日常的飲食中,一些原則是需要大家積極把握的,因為只有積極把握附件炎患者的飲食原則,才能夠為積極的預防提供依據。

  1、不要吃刺激性的食物

  附件炎患者不要吃辛辣等刺激性的食物,以及太熱、太涼,溫度變化過大的食物。

  2、更年期女性患者多吃鈣質豐富的食物

  即將面臨更年期的附件炎患者,應多吃牛奶、小魚干等鈣質豐富的食品。

  3、月經較多的患者多吃含鐵的食物

  月經量較多的附件炎患者在日常飲食中應多吃菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄干等含鐵量多的食物,以利于補血。

  4、多吃高纖維食物

  附件炎患者日常多吃蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等高纖維食物,這樣可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,對調整月經和鎮靜神經有一定的幫助。

  5、攝取足夠的蛋白質

  附件炎患者的飲食應多瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補充經期所流失的營養素、礦物質,提高免疫力。

  以上就是附件炎飲食預防的介紹,附件炎是指輸卵管和卵巢的炎癥,附件炎患者除了在醫院接受治療外,還應重視飲食方面的調整,把握附件炎患者的飲食原則。

(責任編輯:唐展)

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