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雞精和味精一樣嗎 有什么區別

時間:2015-12-07 18:09:16 來源:99健康網

  雞精和味精是很多家庭調味的選擇,但是大家知道雞精和味精的區別嗎?相信很多人都不太清楚,下面小編就為大家詳細介紹。

  雞精和味精的區別

  1.主要成分的區別

  味精的主要原料是糧食作物,通過發酵,提取等一系列步驟而成的產品。

  雞精是以(雞粉)雞骨粉、雞油等濃縮抽取物為主料,配以味精、食用鹽,混合、制粒、干燥而成的一種復合調味料。

  2.作用效果的區別

  味精主要起到增鮮的效果,吃完易容易導致口干。

  雞精因為具有雞肉的獨特風味和鮮美而備受關注。

  3.適用范圍的區別

  味精一般適用于要增加鮮味的菜肴、湯、調味汁等,從而引起人們的食欲。

  雞精可以用于任何味精的使用場合,適量加入到菜肴、湯、面食中,均有較好的增鮮作用,尤其是在湯中火鍋中加入雞精、雞粉熬制,其香氣、滋味協調、效果倍增,令人食欲大開。

  4.營養成分的區別

  味精的主要成分是谷氨酸鈉,谷氨酸鈉是氨基酸的一種,也是構成蛋白質的主要成分,具有治療慢性肝炎、肝昏迷、神經衰弱、癲癇病、胃酸缺乏等病的作用。

  因為雞精當中還含有一定量的雞粉,所以還有較高的蛋白質含量。

  雞精和味精的相似之處

  1.雞精中含40%的味精

  雖然大部分雞精的包裝上都寫著“用上等肥雞制成”、“真正上等雞肉制成”,但它并不像我們想像的那樣,主要是由雞肉、雞骨或其濃縮抽提物做成的天然調味品。它的主要成分其實就是味精(谷氨酸納)和鹽。其中,味精占到總成分的40%左右,另外還有糖、雞肉或雞骨粉、香辛料、肌苷酸、鳥苷酸、雞味香精、淀粉等物質復合而成。

  2.雞精的安全性與味精差不多

  很多人不敢吃味精,主要是擔心它會產生一定的致癌物質。不過,聯合國糧農組織和世界衛生組織食品添加劑專家認為,在普通情況下,味精是完全安全的,可以放心食用的,只是不要將它加熱到120℃以上,否則其中的谷氨酸鈉就會失水變成焦谷氨酸鈉,產生致癌物質。由于雞精中同樣含有一定的谷氨酸鈉,因此它與味精的安全性是差不多的,同樣應注意不要長時間高溫加熱。

  此外,由于雞精本身含有約百分之十幾的鹽分,所以炒菜和做湯時如果用了雞精,用鹽量一定要減少。雞精里還含有核苷酸,核苷酸的代謝產物就是尿酸,痛風患者應該少吃。

(責任編輯:)

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