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原標題：【圖】如何利用出汗部位看健康? 7個簡單方法教你如何活得健康
如果你的排汗量異常，或者排汗的部位與眾不同，有時可能意味著你的健康出了問題。
方法/步驟：
1、額頭出汗:肝陽上亢
如果額頭常出很多汗，中醫認為可能是憂郁肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。
建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，女人尤其要每天睡足，否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶，有平肝功效。
2、鼻子出汗:肺氣不足
平時鼻子愛出汗，說明你肺氣不足，需要調理補氣。西醫方面看，你的免疫力也多半有點低，需要提升自身的免疫力。
建議：每天用雙手或工具敲打雙腿。需要注意的是要多次敲打，并且按壓雙腿的左右兩側，因為這里是你身體上肺經分布的部位，通過適當的刺激可以達到調理肺經的目的。
3、頸部出汗:內分泌失調
頸部汗腺分布很稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你內分泌失調有關。
建議：去醫院做個全面的激素檢查。
4、胸口出汗:脾胃失和
如果胸口常出汗，中醫角度說是脾胃失和。西醫角度上說，你體內的血液循環多半很慢，氧氣運輸不順暢。
建議：平時不要過度焦慮，不要看恐怖片，以免驚嚇過度更傷心和脾。少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解這種情況。
5、腋下出汗:汗腺過大或飲食過重
腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛，多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大，是因為你的飲食過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等刺激性食品。
建議：汗腺過大時，可以去醫院做簡便的激光治療。飲食要注意清淡，少鹽少香料，多吃水果、蔬菜。
6、手心、腳心出汗:脾失運化、脾胃濕熱、血虛
如果你情緒緊張、激動或害怕時，手心或腳心容易出汗，中醫上認為你多半是脾失運化、脾胃濕熱、而且血虛。
建議：每日餐后按摩腹部，順時針按摩30圈，逆時針按摩30圈。要少吃，盡量不吃冷食，比如冰淇淋、冷飲等。
7、背部出汗:陰陽虛弱、極度疲勞
背部汗腺分布較少，所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱，已極度疲勞。
建議：保證充足睡眠，飲食要豐富有營養，以滋陰補陽為主，女人應該多吃些海鮮，還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。
（責任編輯：）
