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原標題：小孩個子矮小怎么辦
小孩個子矮小癥怎么辦? 這個問題是我們生活中大家比較關心的一個問題，專家指出最近幾年矮小癥給很多人帶來了許多的危害，特別是影響了小孩的健康成長，那么小孩出現矮小癥怎么辦好?看下面的專家簡單介紹;
小孩個子矮小癥怎么辦? 孩子長高方法，春季是孩子長個子的黃金季節。大量科學研究證實，兒童生長發育受季節的影響十分顯著。一般說來，春天孩子的身高長得快，春天孩子身高的生長速度是秋天的2～2.5倍。兒童的生長高峰在4～5月份，低谷在10～11月。
其中，晚上10點前是寶寶長高黃金時期的重中之重。促進孩子長高的一種激素——生長激素的分泌是在孩子入睡后1個小時才開始分泌，其分泌活動一般從晚上10點到凌晨2點最為活躍，在這個時間段睡覺，長高效果才最好。
小孩個子矮小癥怎么辦? 而營養專家提醒家長，進入春天孩子身體生長發育較快，對各種營養素的需求也相對增加，而微量元素在兒童生長發育中其著重要作用，微量元素在人體內為動態表現，受飲食、疾病、生長快慢、需求量大小等因素的影響而變化，如缺鋅可使孩子食欲降低、生長發育遲緩、抵抗力差等;缺鐵會損害兒童智力發育，使嬰幼兒易激動、淡漠、對周圍事物缺乏興趣，還可造成兒童、青少年注意力、記憶力異常等;缺鈣可引發生長發育遲緩、骨骼畸形、牙齒發育不良等。
溫馨健康提示：小孩個子矮小癥怎么辦? 小孩出現矮小癥怎么辦好?家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、谷類、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。祝健康長高!
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