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生姜紅糖茶是由生姜、紅糖和紅棗一起沖泡而成，具有益氣補血、散寒護肺和增進食欲等功效。以下詳細介紹生姜紅糖茶的泡法及功效。
生姜紅糖茶的泡法
材料：生姜片10克，紅糖5克，紅棗3枚。
泡法：
1.生姜清水洗干凈后切成薄薄的片狀后待用，紅棗則用少量的水侵泡下然后取出。
2.用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩定。
3.將姜片、紅糖、紅棗一起放入茶杯中，倒入沸水后蓋上蓋子，悶泡約10分鐘后即可飲用。
生姜紅糖茶的功效
1.生姜：辛辣味淡薄，能夠祛風散寒、發汗解表，治療感冒非常有用。
2.紅糖：性溫、味甘、入脾，能夠補血活血、健脾暖胃、潤心肺等。
3.紅棗：具有補血活血、降三高、防癌抗癌、美容養顏等功效。
4.生姜紅糖茶：生姜與紅棗、紅糖搭配能夠益氣養血、散寒護肺、增進食欲、緩解痛經等。
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