首頁|新聞|軍事|汽車|游戲|科技|旅游|經濟|娛樂|投資|文化|書畫
其實胖不一定是因為吃多了或營養不均衡引起的肥胖，也有可能是水腫。而現在的現在的白領一族要不就是久坐辦公桌的工作，要不就是久站的工作，而有的人習慣了睡前喝水，這樣不利于排除多余水分，而且不利于排清體內毒素。
為什么會水腫?
1、有睡前喝水的習慣，是很難調整的，總不能渴著自己。如果再加上熬夜，血液循環系統不良，水分就會滯留在微血管，甚至回滲到皮膚，造成浮腫。
2、是辦公室一族，久坐引起淺靜脈曲張，毛細血管濾過壓增高，體液在皮下疏松結締組織的間隙聚集，回流緩慢，造成臀部積水積油。
3、是“久站族”——空姐、教師、醫生或逛街愛好者，長時間站立會造成體內醛固酮分泌增加，形成水分滯留，由于重力影響，造成膝部以下水腫。
四個按摩方法告別水腫
做法：最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。
例如：張開大口、緊閉雙唇等反覆動作。25歲以后，皮質便無法負擔下贅的肌肉，所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。同時這還可以預防皺紋呢。
1、抓出臉頰的贅肉
涂上按摩霜之后，在頰骨的部分縱拉贅肉，并向外拉開。然后位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續進行1分鐘。
2、伸展鼻唇溝的皺紋，使臉部光滑
雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)，皮膚以橫向拉開。手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2~3秒。反復進行1分鐘。
3、托高臉頰的贅肉
涂上按摩霜后，輕輕的磨擦皮膚，其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推托，并進行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續1分鐘。
4、以指尖拍打頰骨
最后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩后，以混合的化妝水乳液涂抹均勻，即可完成。
（責任編輯：）
