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酷夏即將來襲 讓空調陪寶寶健康一夏
1.溫度適宜
在給寶寶吹空調的時候，建議把溫度設置在25-28度之間。在氣溫較高時，可將溫差調低6-7度左右;氣溫不太高時，可將溫差調低3-5度，空調的風速不宜過強。
注意：進門時，等寶寶先進入房間后再打開空調;出門時，要先關閉空調等室溫接近室外溫度后再出去，一定不要帶著寶寶頻繁的進出。
2.定時通風
定時給房間通風，至少保證早晚各一次，每次10～20分鐘，確保室內空氣的新鮮。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣凈化機，用以改善空氣質量。
3.注意補水
寶寶在空調房里一段時間后，可能會感到口干舌燥，這是因為這是因為身體中的水分被冷氣蒸發，而空調沒有調節濕度的能力。寶爸寶媽們要不定時給寶寶喂一些水。同時，寶爸寶媽們還要加強對寶寶干燥皮膚的護理。必要時，也可以使用加濕器。
注意：給寶寶喂水時最好選用溫開水。
4.合理衣著
寶寶的皮膚出汗較多，所以寶寶衣服的面料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉、或純針織品為宜。在空調房里的時候，寶寶衣服的要比寶爸寶媽們多一件，同時別忘了寶寶手和腳的保暖，不要為了方便而不給寶寶穿襪子和鞋子。
注意：出入空調房時，要記得隨時給寶寶增減衣服。
5.監測體溫
一定要給經常吹空調的寶寶定期測量體溫。由于寶寶的體內溫度調節器尚未發育完善，汗腺也不夠發達，所以寶寶的體溫會時高時低。加上空調一吹，體溫的變化也更加不穩定。堅持每天早上和傍晚給寶寶測一次溫度，一旦有一點點體溫的上升，也可以馬上采取措施給寶寶進行簡單的物理降溫，而不至于發生感冒才采取被動措施。
注意：有三個不同溫度寶爸寶媽們是要注意的，口測溫度37.5度以下為正常;肛門內測溫度36-37.5度為正常;腋下溫度36-37度為正常。在空調房內穿衣服過多，或者哭鬧過后，都有可能導致寶寶的體溫上升。
6.適量活動
不要讓寶寶整天都待在空調房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強寶寶身體的適應能力。
7.定期清理
每隔1-2個月就得把空調的過濾網拆下來，用清水沖洗干凈，過濾網不需要用其他清洗液特別地清洗，只要稍微用清水沖洗掉灰塵，并放在陰涼處晾干就可以了。此外，還可以定時請教專業的廠商定時進行空調外殼的清洗，保持空調的清潔，是給寶寶新鮮空氣的前提。
（責任編輯：）
