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寶寶剛一出生，就具備與生俱來的潛能：包括運動、感知、模仿、社交等能力，真是讓人刮目相看。但這些潛能是要被及時發現，及時挖掘的，如果忽略了它的存在，潛能就會慢慢地退化，錯過鍛煉的機會。
1、行走能力
及時發現：將手撐在新生兒的腋下，讓他光腳站立在桌面上，寶寶會自動地向前呈直線邁步行走，就像在走貓步。
及時挖掘
·堅持鍛煉。每天5分鐘，帶寶寶在不同質地的平面上行走，不僅能鞏固小家伙的肢體能力，而且也是個刺激觸覺的好機會；
·親子體操。寶寶平躺的時候，可以進行腿部的被動運動，用雙手輕輕握住小腳，呈走路的姿勢前后擺動：把寶寶凌空抱起，鍛煉他的蹬腿能力。
2、爬行能力
及時發現：發現將寶寶俯臥姿勢放下，用手頂住他的雙腳，他會有向前爬行的姿勢。
及時挖掘
·訓練蹬力。用左手環抱寶寶，右手支撐住他的雙腳，輕輕推動，讓寶寶自然而然地用力去“抵抗”，鍛煉雙腳的力量：
·俯臥訓練。寶寶的頸部肌肉還很嬌弱，俯臥時間不易過長，盡可能讓寶寶保持雙手支撐在胸前的姿勢，可以用玩具逗引，看寶寶的反應。
3、游泳能力
及時發現：媽媽都知道，在子宮中時，寶寶就有了游泳的經驗，千萬不要放棄鍛煉機會！
及時挖掘
·姿勢培養。洗澡的時候，可以用手拖著寶寶，俯臥、仰臥都可以，在澡盆里前后游動，讓寶寶溫習下游泳的姿勢：
·游泳課程。親子中心都有嬰兒游泳課程的開設，定期去游一下，看著寶寶套著泳圈，在池子里自由的擺動身體，真是可愛極了！
（責任編輯：羽昕）
