當“睡個好覺”成為現代社會的奢侈追求，一場以科技驅動、系統管理為核心的“新質睡眠革命”正悄然興起。面對國人夜醒、早醒、入睡困難等“睡眠三難”問題高發的嚴峻現實，傳統碎片化解決方案已顯乏力。
在此背景下，“長命百睡·健康中國行”全國系列活動第十二站于8月16日登陸杭州，本次大會聚焦以科技改善睡眠的“新質睡眠生活方式”，旨在匯聚產學研力量，探索睡眠健康領域的系統性破局之道。
痛點驅動變革：市場呼喚“新質睡眠”
“國民睡眠健康狀況持續亮紅燈，這不僅關乎個人健康，更是一個影響社會生產力和公眾幸福感的公共健康議題。”中國睡眠研究會副秘書長袁向山教授在活動前瞻中指出。他援引《2025年中國睡眠健康白皮書》數據，揭示了睡眠障礙的普遍性與復雜性。
需求的激增催生了巨大的市場——2023年中國睡眠經濟規模已達4955.8億元，預計2030年突破萬億。袁向山強調：“市場的快速增長更呼喚‘質’的提升。‘新質睡眠’的核心，在于以創新理念和技術手段，提供更科學、更系統、更可及的健康睡眠解決方案，這是產業升級的必然方向。”
產業探路：打造睡眠管理新生態
面對龐大的需求與“服務最后一公里”的痛點，產業界正通過技術與模式創新尋求突破。作為活動主辦方之一的上海乙十生物醫療科技有限公司，其總裁陳自立表示，“長命百睡”新質睡眠管理全案是乙十睡眠的核心業務，是針對國人睡眠全過程問題及相關疾病，獨創的一套個性化睡眠管理全案，可以幫助會員真正改變睡眠，改變“三生”。
同時，他還分享了公司在睡眠健康領域的創新性成果，并計劃未來構建覆蓋全國的快速響應網絡，致力于實現“睡眠需求2小時響應”的目標。
針對睡眠問題普遍性與服務痛點，乙十睡眠互聯網醫院院長于劍扉博士指出，該互聯網醫院模式依托遠程醫療技術和線下網絡，旨在提升專業睡眠健康服務的“可及性”，解決服務落地的“最后一公里”難題，使醫療級服務更便捷地觸達用戶。
從受益到共創：“新質睡眠”的社會認同
多位曾長期受睡眠問題困擾的嘉賓分享了其健康受損經歷及通過系統性睡眠管理改善的歷程。值得注意的是，部分深度用戶已從“健康受益者”轉變為“事業共創者”，這在一定程度上反映了市場對專業化、個性化睡眠解決方案的認可與需求潛力。
乙十睡眠副總裁何潔詳細介紹了"長命百睡管理全案"，并通過“事業合伙人”計劃尋求與行業伙伴共建生態。
中華志愿者協會萬眾同心志愿服務總隊執行總隊長陳德云老師表示，“長命百睡”不只是單一產品或服務，更是一套關注生命的“安頓系統”。他呼吁社會各界力量，積極參與到睡眠健康的科普行動中來，提升全民認知。
在“健康中國”戰略和“新質生產力”發展理念的指引下，“新質睡眠”的提出恰逢其時。這既是業界關注的焦點，也是億萬渴望好睡眠的國民的共同期待。當國民用“新質睡眠”重新丈量生命質量，用科技助力安眠，“長命百睡”不再只是美好祝愿，而是健康中國戰略在個體層面的生動實踐。
“長命百睡·健康中國行”由健康中國基層惠民促進工程辦公室、上海社會生產力發展研究中心及上海乙十生物醫療科技有限公司聯合主辦，致力于推動睡眠健康事業高質量發展。杭州站為該系列活動的第十二站。
（責任編輯：華康）
