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凜冬未至，流感的“先頭部隊(duì)”卻已來襲。2025年10月，國(guó)內(nèi)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示南方流感活動(dòng)加劇，引發(fā)此次的元兇是發(fā)生了變異的甲型H3N2毒株，這一關(guān)鍵變異導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)難以有效識(shí)別，從而造成了人群普遍的“免疫缺口”。正因如此，專家研判本次流感季呈現(xiàn)出“時(shí)間提前”與“強(qiáng)度增大”的雙重風(fēng)險(xiǎn)，采取精準(zhǔn)、科學(xué)的防護(hù)措施，是守護(hù)呼吸健康的關(guān)鍵所在。
科學(xué)防護(hù)：筑牢健康第一道防線
在流感高發(fā)季節(jié)，科學(xué)的個(gè)人防護(hù)是阻斷病毒傳播的第一道關(guān)口。專家強(qiáng)調(diào)，以下幾個(gè)生活細(xì)節(jié)尤為重要：
佩戴口罩是預(yù)防呼吸道疾病傳播的有效措施。在人群密集的公共場(chǎng)所，如公共交通、商場(chǎng)、醫(yī)院等地，建議規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級(jí)別的口罩。正確佩戴口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴，并根據(jù)口罩類型定期更換，一般連續(xù)佩戴4小時(shí)需更換新的口罩。勤洗手是預(yù)防病毒接觸傳播的重要環(huán)節(jié)。特別是在接觸公共物品后及時(shí)清潔雙手，避免用手直接觸摸口鼻眼，這些看似簡(jiǎn)單的舉措，實(shí)則是阻斷病毒傳播的重要環(huán)節(jié)。保持社交距離同樣不可忽視。在公共場(chǎng)所盡量與他人保持1米以上的安全距離，減少在密閉空間的停留時(shí)間。同時(shí)，每天定時(shí)開窗通風(fēng)2-3次，每次維持30分鐘以上，能有效降低室內(nèi)病菌濃度，創(chuàng)造更加健康的居住環(huán)境。
對(duì)于老年人、兒童以及患有慢性基礎(chǔ)性疾病的人群而言，除了做好基礎(chǔ)防護(hù)外，及時(shí)接種流感疫苗顯得尤為重要。接種疫苗不僅能降低感染風(fēng)險(xiǎn)，更能有效減輕感染后的癥狀嚴(yán)重程度。此外，保持規(guī)律作息，確保每日7-8小時(shí)的充足睡眠，搭配富含蛋白質(zhì)和維生素的均衡飲食，都是提升自身免疫力的途徑。
連花呼吸健康方案：外防內(nèi)調(diào)，立體防護(hù)
隨著現(xiàn)代人對(duì)健康需求的不斷提升，科技創(chuàng)新正在為呼吸道防護(hù)帶來新的可能。以嶺健康研發(fā)團(tuán)隊(duì)以絡(luò)病理論為指導(dǎo)，基于通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng)-通絡(luò)治未病的理念，從連花清瘟組方的核心成分連翹、金銀花、廣藿香、薄荷等天然本草植物中，提取抗菌、抗病毒的有效成分，研制出創(chuàng)新專利“連花HAbO精油”，并以此為核心，打造出連花呼吸健康產(chǎn)品矩陣，實(shí)現(xiàn)對(duì)呼吸道健康的“外防內(nèi)調(diào)”全方位立體防護(hù)。無論是日常預(yù)防呼吸道病菌侵襲，還是緩解呼吸道感染引發(fā)的不適癥狀，連花呼吸健康產(chǎn)品都能發(fā)揮積極作用。
“外防”層面，連花消殺與防護(hù)產(chǎn)品協(xié)同作戰(zhàn)，為機(jī)體筑起外部屏障。連花清咽抑菌噴劑、連花清居消毒噴劑、連花清體消毒噴劑等消殺產(chǎn)品，可針對(duì)性地對(duì)咽喉、居家環(huán)境、皮膚進(jìn)行抑菌或消毒。例如連花清咽抑菌噴劑，采用先進(jìn)技術(shù)，能快速作用于咽喉部位，經(jīng)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證抑菌率達(dá)99.9%，有效抑制大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等病菌，緩解咽喉干癢不適。連花防護(hù)系列中的連花清瘟爆珠口罩含連花HAbO精油，佩戴時(shí)可清新呼吸并起到抑菌作用。
“內(nèi)調(diào)”方面，連花呼吸健康產(chǎn)品同樣盡顯中醫(yī)藥智慧。連花清菲植物飲料精心調(diào)配植物本草成分，口感清甜，既解渴又滋養(yǎng)。連花無糖潤(rùn)喉糖在舒緩咽喉不適的同時(shí)，不用擔(dān)心糖分?jǐn)z入問題;連花清菲袋泡茶則方便隨時(shí)沖泡，日常飲用幫助緩解呼吸道感染帶來的咳嗽、咽干、咽痛等不適。
隨著天氣轉(zhuǎn)冷，呼吸道疾病的傳播風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)存在。在這個(gè)特殊時(shí)期，讓我們用科學(xué)的態(tài)度做好防護(hù)，借助現(xiàn)代科技與中醫(yī)智慧的結(jié)合，建立起全方位的健康防護(hù)體系。無論是日常的基礎(chǔ)防護(hù)，還是針對(duì)性的健康產(chǎn)品使用，都需要持之以恒，將健康理念融入生活的每個(gè)細(xì)節(jié)。只有這樣，我們才能在這個(gè)流感高發(fā)季節(jié)，更好地守護(hù)自己和家人的呼吸健康，迎接每一個(gè)清新、健康的明天。
（責(zé)任編輯：華康）
