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小編推薦：甲型H1N1流感（原名豬流感）專題：
1 勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
用正確的方法洗手能有效地防止感染和傳播疾病。每個人都應養成勤洗手的習慣，特別是制備食物前、飯前便后、外出回家后。洗手時要用清潔的流動水和肥皂。
勤洗頭、理發，勤洗澡、換衣，能及時清除毛發中、皮膚表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陳代謝產物以及灰塵、細菌;同時還能起到維護皮膚調節體溫等功能，防止皮膚發炎、長癬。洗頭、洗澡和擦手的毛巾必須干凈，并且做到一人一盆一巾，不與他人共用毛巾和洗漱用具，防止沙眼、急性流行性結膜炎(俗稱紅眼病)等接觸性傳染病傳播;也不要與他人共用浴巾洗澡，防止傳染皮膚病和性傳播疾病。
2 每天刷牙，飯后漱口
提倡每天早、晚刷牙。如一天僅刷一次，應選擇睡前。每次刷牙不少于3分鐘。用正確方法刷牙，不共用牙刷。最好每3個月更換一次牙刷。
吃東西后要漱口，以便清除口腔內的食物殘渣，保持口腔衛生。
（責任編輯：嘯天）
