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小編推薦：老人多吃素,少疾病
檸檬水：研究發(fā)現(xiàn)，以檸檬水取代甜飲料的減肥者，每年平均多減肥1.36公斤。
亞麻籽：亞麻籽富含膳食纖維和健康油脂，有助于穩(wěn)定血糖。
（責(zé)任編輯：白曉安）
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