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原因4：食物過敏
食物能提供能量，但如果身體對食物過敏，人就會整日睡眼惺忪。
疲勞是食物過敏的早期癥狀。要少吃或不吃那些讓你有過敏癥狀的食物。
原因5：打鼾
身體超重的女性睡覺易打鼾，打鼾會打亂睡眠周期，讓人疲憊不堪。
提醒：打鼾的人別用硬枕頭
這類女性要減肥、戒煙，否則中風風險會大大增加。
原因6：泌尿系統感染
女性患泌尿系統感染后，不一定出現燒灼感或尿急，卻會產生疲勞感。
多數情況下，泌尿系統感染是由尿道中的細菌引起的，通過口服抗菌藥治療，一周內疲勞感就會消失。
原因7：甲狀腺功能減退
如果身體發懶，心情抑郁，可能是甲狀腺功能在減退。
據美國甲狀腺基金會的資料，60歲后，近20%的女性會因甲狀腺功能紊亂產生疲勞，但多數人并不知情。此時，補充相應的激素可以改善甲狀腺功能，緩解疲勞。
（責任編輯：冷凝）
