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咳嗽
殺傷力：冬天天氣寒冷，抵抗力差，由于呼吸道感染，劇烈咳嗽、咳痰等常會引起自發性氣胸，如不及時治療可導致呼吸功能衰竭，甚至危及生命。
感染提示：咳嗽原因很多，但總體來說有以下幾種：
(1)感染因素：上呼吸道感染;氣管、支氣管疾病;肺和胸部感染性疾病;百日咳、流感等感染性疾病。
(2)理化因素：呼吸道阻塞性疾病;或肺部及鄰近器官腫瘤，以及空氣污染、吸煙造成的氣霧刺激皆可導致咳嗽。
(3)過敏因素：過敏性鼻炎;支氣管哮喘;嗜酸性細胞增多癥;血管神經性水腫皆可引起咳嗽。
攻擊對象：兒童和體弱人群。
對抗招數：
1.積極治療原發病，減少疾病對肺的進一步損害。
2.防治感冒，減少或減輕咳嗽。
3.避免重體力活動，適量鍛煉身體。
4.注意用中藥調養，根據病情或在醫生指導下可選用木香順氣湯、補肺湯、人參保肺丸、金匱腎氣丸、金水寶等。
5.無論什么時候出現胸悶、呼吸困難、胸痛等癥狀，應立即到醫院就診。
流鼻血
殺傷力：鼻子不通氣、流鼻血早已司空見慣，在寒冷的冬季，血管脆性增加，“出血”事件相對來說比較常見。然而你也許不知道，這些看似不足掛齒的小病背后卻可能隱藏著足以威脅生命的重癥!據專家介紹，鼻塞可由鼻腔腫瘤、息肉、鼻腔結構畸形等引發，流鼻血的原因則有可能是急性白血病。
感染提示：一般而言，90%以上的鼻出血是由于局部因素引起的，例如鼻子受外傷、天氣干燥、慢性炎癥、鼻腔結構畸形和鼻腔血管瘤等。冬季，鼻腔受到干燥空氣刺激，導致鼻腔內黏膜干燥，血管更易發生破裂。除此以外，某些全身性疾病也能引起流鼻血。例如有些女性月經來之前或者經期會流鼻血，中醫稱之為“倒經”，這是因內分泌失調造成的，在絕經期的婦女中也容易出現這種情況。
攻擊對象：任何人。
對抗招數：
1.要知冷知熱，盡可能保持身體的恒溫。
2.避免精神緊張和情緒激動。
3.注意勞逸結合，適當增加體力活動，定時定點休息，防止過度疲勞。
4.保持個人衛生，不要用手摳鼻子。
5.增加空氣濕度。
6.口服避孕藥在醫師指導下服用。
7.戒煙，以免使鼻腔黏膜干燥，引發流鼻血。
（責任編輯：mobei）
