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下一代健康育齡男性怎么吃

時(shí)間:2009-12-16 09:57:38 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

 

  3.只喜歡吃肉類(lèi)食物

  消除策略:準(zhǔn)備懷孕前在飲食安排上既要多吃肉食,同時(shí)也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗糧這些有助于形成堿性體質(zhì)的食物,這樣,才能攝取到高蛋白、必需微量元素、維生素和礦物質(zhì)、充足的能量等提升生育能力的重要營(yíng)養(yǎng)素。

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(責(zé)任編輯:star)

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