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三餐養(yǎng)性不可缺少八種美食

時(shí)間:2009-12-23 10:36:10 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

  
  雞蛋,最快消除疲勞感

  雞蛋是一種高蛋白食物,其所含14.7% 的蛋白質(zhì)中,包括人體必需的八種氨基酸,人體吸收率高達(dá)99.7%。它是性愛(ài)后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”,可以強(qiáng)健精氣,消除疲勞感。阿拉伯人一直保持著新婚前吃蔥炒雞蛋的習(xí)俗,目的在于保證新婚之夜性愛(ài)的美滿。

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