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最新研究發現：對一個兩歲以下幼兒而言，喝大量果汁對身體有害無益。主要是因為大量的果汁會降低嬰兒的食欲，使他們對食物失去應有的興趣，這樣就難以獲取充足的營養和熱量，導致嬰兒營養不良，從而導致身體發育趨于緩慢，落后于同齡的小朋友。
多喝果汁，有害寶寶健康
喂食過多的果汁，有害寶寶的健康，主要是因為過多的果汁可以導致寶寶營養不良及貧血，因為幼兒的胃口比較小，多喝果汁會相對失去攝取其它營養素的機會，包括蛋白質與復合醣類。
其次，喂食過多果汁會破壞牙齒琺瑯質，造成蛀牙。特別是父母以小瓶子喂食而非杯子時更容易造成。
再次，喂食過多果汁，尤其是蘋果汁，可以導致寶寶的大便松軟，以及經常腹瀉。每日攝取360毫升以上果汁時，可能會影響寶寶生長。
再次，果汁中若含有山梨醇或做為甜味劑，容易導致寶寶躁動不安、腹脹、腹痛以及胃部不適。這些甜味劑之所以在嬰兒造成以上癥狀，是因為寶寶的腸胃無法分解這些特殊糖類。另外未經巴斯德法處理過的果汁，可能含有有害細菌，例如大腸桿菌及沙門氏菌。
所以，讓這么小的寶寶喝果汁并沒有好處，和可樂一樣還是放在一邊為好。
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（責任編輯：star）
