時間：2015-11-20 10:06:11 來源：三九養生堂

　　原標題：白果的功效與作用

　　白果，又稱銀杏果，個如杏核大小色潔白如玉，其味甘、苦、澀，它由肉質外種皮、骨質中種皮、膜質內種皮、種仁組成，可以煮或炒食。

　　

　　功效與作用

　　治哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數。經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果，它還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮，還可以應用于對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風、器官保護和透析。

　　白果可以生吃嗎

　　白果內含有氫氰酸毒素，毒性很強，遇熱后毒性減小，故生食更易中毒。一般中毒劑量為10-50顆，中毒癥狀發生在進食白果后1-12小時，不宜多吃或者生吃白果。

（責任編輯：）

相關文章:

• 健康飲食怎么吃 涼拌苦菊清爽好
• 菠菜是發物嗎
• 陶米水洗臉有什么好處
• 吃生大蒜有什么好處
• 晚上吃胡蘿卜能減肥嗎