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兒童如何預防近視眼

時間:2012-07-31 17:29:35 來源:互聯網

  兒童如何預防近視眼?兒童近視眼的比例每年都會增加,針對兒童近視人數不斷增加的情況,我們一定要做到近視眼應以預防為主,兒童近視眼貴在預防,孩子年齡越小治療近視眼效果越好,同樣的兒童年齡小,預防近兒童視的效果越好。所以說兒童近視預防從小做起。

  1、近視眼必須注意個人用眼衛生,保持眼睛周圍清潔。

  2、注意飲食營養,多吃一些含維生素A的食物,如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息,經常進行遠眺,每日3—4次,每次起碼要五到十分鐘,對近視眼有很大的幫助。

  3、教室要有良好的照明條件,桌椅高低要適宜,教室大小適宜,黑板的距離要適中,不能近于2米,遠不能超過6米,學習時眼與書本的距離保持在30-35厘米,黑板不要反光,所用印刷品字跡要清楚,對比要鮮明,學生座位前、后、左、右要定期調換。

  4、防止用眼過度,近距離工作一次不要超過50分鐘為宜,每個小時應休息10分鐘,極目遠眺松弛調節,可以預防近視眼。

  以上內容就是專家為您介紹的關于兒童如何預防近視眼的詳細信息,希望對您有所幫助。如果您還有其他疑問,可以咨詢在線專家,在線專家會耐心為您解答的。祝您健康!

(責任編輯:)

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