母乳喂養能增強寶寶自身的免疫力，也是寶寶能擁有的純天然食物。很多母乳喂養的媽咪愛把喂奶前分泌出的乳汁給擠掉，這個我們稱為前奶，其實給寶寶吃媽咪的前奶更有助于寶寶水分和蛋白質的補充。

　　宜前奶、后奶都喂

　　在每次喂奶當中，乳汁的成分也隨之變化。一般將乳汁分為前奶和后奶，兩者所含營養成分有所不同。

　　前奶

　　解釋：喂奶時，先吸出來的奶叫“前奶”。

　　營養成分：前奶外觀較稀薄，富含水分、蛋白質。

　　吃了大量的前奶，就得到了所需要的水分和蛋白質，因而純母乳喂養的寶寶，在出生后4個月內一般不需要額外補充水。

　　后奶

　　解釋：前奶以后的乳汁，稱為“后奶”。

　　營養成分：后奶外觀色白并比較濃稠，富含脂肪、乳糖和其他營養素。提供許多熱量，使嬰兒有飽腹感。

　　因此，哺乳時不要匆忙，切不可將開始的前乳擠掉，也不可未喂完一側又換另一側，應該允許嬰兒盡量吃，既吃到前奶又吃到后奶，這樣才能為嬰兒提供全面的營養。

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