現(xiàn)代社會節(jié)奏加快，繁忙、壓力導致的健康問題接踵而來，越來越多的職場人正在經歷“脆皮”困擾。2025年7月智聯(lián)招聘《2025職場人亞健康情況調研報告》揭示：超90%的職場人處于亞健康狀態(tài)，其中一線城市“極重度”比例高達18.5%。34%的受訪者習慣熬夜至23點后，形成“加班-失眠-低效”的死循環(huán)。54.5%的職場人運動量僅依賴通勤步數(shù)，75.8%的一線城市從業(yè)者日均久坐超2小時。這種極端靜態(tài)化生活方式，直接導致肌肉退化、心血管疾病風險攀升。
這些影響深遠的健康問題成為許多人生活中的“隱形負擔”，人們急需一套科學系統(tǒng)、易于執(zhí)行的健康管理方案，在繁忙的生活與工作之中找回身心的平衡。近日，在石家莊以嶺健康城舉辦的以“身體需要經營，健康需要管理”為主題的第八屆中華健康節(jié)上，以嶺健康科技有限公司(以下簡稱“以嶺健康”)發(fā)布的中華通絡養(yǎng)生八字經——通絡、養(yǎng)精、動形、靜神，以其深厚的理論依據、系統(tǒng)性和科學性為解決這一困境提供了答案。同時，會上推出了三大健康產品方案，直指現(xiàn)代人最迫切的健康需求：通絡調“三高”、靜神助睡眠、養(yǎng)精抗衰老。
通絡養(yǎng)生八字經，提供健康管理新方案
健康與長壽是人類永恒的追求，中華傳統(tǒng)養(yǎng)生經過幾千年的發(fā)展，形成了儒、釋、道、醫(yī)四大養(yǎng)生流派。以嶺健康匯集了四大養(yǎng)生流派的精華，結合通絡治未病，凝練出的中華通絡養(yǎng)生八字經——通絡、養(yǎng)精、動形、靜神，不僅是一套理論，更是一套可實踐的健康管理方法。在通絡養(yǎng)生八字經的指導下，遵循“傳統(tǒng)中藥+現(xiàn)代科學技術”的原則，研發(fā)出了一系列擁有核心專利技術、契合市場需求的大健康產品。將養(yǎng)生智慧化作可食用的、貼近生活的日常守護。本屆健康節(jié)推出的三大健康產品方案便是其理論創(chuàng)新指導成果轉化的生動體現(xiàn)。
通絡：絡通氣血通，健康伴長生，“通絡”是健康養(yǎng)生的基礎。絡脈如同體內縱橫交錯的河流，氣血是其中的水流。絡脈暢通，氣血流通，則臟腑功能正常，反之，則易產生疾病�，F(xiàn)代研究證實，絡脈不通與體內的物質交換、能量代謝、信息調控異常和微循環(huán)障礙密切相關，而這正是“三高”問題的重要病理基礎。通過通絡調理，能調節(jié)營養(yǎng)代謝，改善微循環(huán)，從根本上助力血糖、血脂、血壓的調節(jié)。
本屆健康節(jié)，以嶺健康推出了通絡調“三高”的健康產品，其中可以調節(jié)血糖的津力旺飲料和調節(jié)血脂、改善睡眠的怡夢飲料，均獲得了國家發(fā)明專利。這兩款飲料的組方以藥食同源的中藥材為原料，應用中藥君臣佐使的配伍原則，在功效與口感之中找到平衡，讓深受血糖、血脂困擾的人群在日常飲食之中，輕松調理身體。
養(yǎng)精：補腎養(yǎng)精，生命之樹長青。中醫(yī)將“精”視為生命之根本，關系到人體的體力、免疫力及抗病能力。腎之精氣盛衰貫穿人的生、長、壯、老、已全過程，腎精不足，會出現(xiàn)腰膝酸軟、脫發(fā)早白、頭暈健忘、夜尿頻多等疾病表現(xiàn)，這讓補腎養(yǎng)精成為抗衰老的關鍵。子藥養(yǎng)精、黑色入腎、血肉有情是藥食養(yǎng)精的三大重要途徑。健康節(jié)上的“養(yǎng)精抗衰老”系列產品，除了明星產品八子補腎膠囊受到廣泛關注，子黑素系列產品也成為一大亮點。子黑素是對存在于子黑類食品中所含的多種特殊營養(yǎng)素的統(tǒng)稱，俗稱“黑營養(yǎng)素”，對健康養(yǎng)生具有重要的保健價值。
動形：體欲常勞，勞勿過極。“動形”強調運動需要長期堅持，但不能過勞�？茖W運動，能幫助改善絡脈暢通、促進氣血循環(huán)，讓代謝更順暢，肌肉更有力。以嶺融合舞蹈、武術等傳統(tǒng)元素創(chuàng)編的中華通絡操，曾榮獲中華老年體育舞蹈(香港)國際藝術節(jié)金獎二等獎。其動作舒展、圓活，不僅適合中老年人，也特別適合職場人在休息片段進行鍛煉。
靜神：靜則神藏，躁則消亡。“靜神”強調靜養(yǎng)元神，節(jié)用識神，中醫(yī)認為“心藏神”，思慮過多，長期的焦慮、壓力會損耗心神，影響睡眠。大會期間，以嶺健康推出了“靜神助睡眠”系列產品，其中，以被譽為“東方睡果”藥食同源的酸棗仁為核心成分，提取精華油脂，研發(fā)的晚必安酸棗仁油軟膠囊，具有輔助改善睡眠的保健功能。該產品致力于為受睡眠困擾的人群恢復身體自然的睡眠節(jié)律，獲得深度休息。
在生活中輕松實現(xiàn)健康管理，以嶺健康給出新范式
以往，提起健康管理，人們總會聯(lián)想到復雜的養(yǎng)生計劃和難以堅持的健康方案，尤其在中醫(yī)養(yǎng)生知識匱乏的情況下，難以使用寶貴的中醫(yī)藥智慧進行未病先防。以嶺健康將中醫(yī)養(yǎng)生智慧轉化為可被消費者隨時使用的健康產品，這些產品深度融入生活的各個場景：家庭餐桌上的一瓶飲料，睡前服用的一粒膠囊，都能成為健康管理的重要組成部分。這種融入式的健康管理，正符合當下人們從被動接受治療向主動管理健康的轉變趨勢。
第八屆中華健康節(jié)上，以嶺健康為現(xiàn)代健康管理提供了一種新范式：扎根千年養(yǎng)生智慧，發(fā)揮中醫(yī)“治未病”優(yōu)勢，借助現(xiàn)代科技手段，為不同人群、不同健康場景提供個性化解決方案。這或許正是“健康中國”建設中所需要的——讓健康管理變得簡單、有效、可持續(xù)，讓每個人都能成為自己健康的主人。
（責任編輯：華康）
