在健康話題備受關注的當下，糖尿病已如同 “隱形的健康殺手”，悄然潛入大眾生活。世界衛生組織數據顯示，全球糖尿病患者數量持續攀升，其中我國形勢尤為嚴峻，據國際糖尿病聯盟(IDF)最新發布的數據表明,中國糖尿病患者已超 1.41 億 。很多人以為糖尿病離自己很遠，卻不知不健康的生活方式正步步將自己推向患病邊緣。糖尿病主要分為 1 型、2 型和妊娠期糖尿病，其早期 “三多一少”(多飲、多食、多尿、體重減輕)的癥狀，往往容易被忽視，等到察覺時，病情可能已發展到一定階段。
哪些習慣會誘發糖尿病?
糖尿病又被稱為“富貴病”，倒不是說只有富人才會得，而是指糖尿病的最大誘因其實是—過剩的熱量，也就是說吃下去的熱量比身體需要的熱量更多。因為這些熱量有的會被人體消耗掉，而沒有消耗掉的熱量就會變成脂肪，儲存在腹部、肝臟等部位。剩下的脂肪越多，就越會刺激胰島分泌更多的胰島素，于是就會造成一個惡性循環：高能量—高脂肪—高胰島素—食量不變—能量高于需求—高脂肪。總而言之，脂肪攝入過多是糖尿病的主要病因。
如何預防以及改善糖尿病?
1. 控制飲食
講究能量攝入適度及營養均衡，每頓七八分飽少吃大魚大肉及油炸食品，以防脂肪攝入超標導致糖尿病。
2. 多運動
每天至少抽出半小時去健身，做有氧運動和抗阻運動，既可以消耗掉身體多余的脂肪和能量，還可以改善胰島素抵抗和降低血糖。
3. 藥物治療
國家食品藥品監督管理局批準的迪諾洛克®奧利司他膠囊適應癥就是用于治療肥胖患者和伴發危險因素(高血壓、糖尿病和高脂血癥)的超重患者，它的作用機制就是從源頭減少脂肪的吸收，不能吸收的脂肪形成油便排出體外，從而減少脂肪在胰臟及其周圍的沉積。2型糖尿病與患者體內脂肪量過高密切相關，過多的脂肪包圍胰臟就會使得胰臟分泌胰島素水平下降，糖代謝減慢，血糖升高;而當內臟脂肪減少后，胰臟功能逐步恢復正常，就可以再次正常分泌胰島素，血糖自然下降。
迪諾洛克®奧利司他膠囊97%通過胃腸道代謝，基本上不通過血液循環，也不通過肝臟代謝，減少內臟負擔，因為減少了脂肪吸收，所以會影響部分脂溶性維生素如VD、VE的吸收，但是不影響其他營養物質的吸收，可以放心服用。
總的來說，健康是幸福生活的基石，面對糖尿病，我們不應談之色變，而應積極主動地管理健康。從日常飲食的點滴調整，到規律的運動鍛煉，每一個健康習慣的養成，都是對疾病的有力抵抗。當需要借助迪諾洛克 ® 奧利司他膠囊進行治療時，務必與醫生充分溝通，遵循專業指導，科學用藥。讓我們以理性和行動，攜手擊退糖尿病，擁抱充滿活力的健康人生。
（責任編輯：華康）
