在睡眠問題日益成為全民健康挑戰的當下，一場關乎國人睡眠質量的健康行動正持續推向縱深。10月26日，“長命百睡·健康中國行”全國系列活動第十三站走進山西運城——這座以“關公故里”聞名的人文古城。
本次大會由上海乙十生物醫療科技有限公司、健康中國基層惠民促進工程辦公室及上海社會生產力發展研究中心聯合主辦，匯聚產學研多方力量，旨在共同探索睡眠健康的新路徑、新范式，全力推動“新質睡眠”從理念共識邁向廣泛實踐。
睡眠與時代：呼喚產業新生態
中國睡眠研究會副秘書長袁向山教授在主題演講中引用《2025年中國睡眠健康白皮書》數據指出，國民睡眠問題已從個體健康挑戰，逐步演變為影響社會生產效能與公共福祉的廣泛議題。他強調，伴隨公眾睡眠健康意識的提升與需求升級，睡眠經濟正成為時代新風口。
袁教授進一步提出，睡眠產業的發展需依靠“睡眠科技”與“健康科普”雙輪驅動，構建系統性的睡眠健康促進體系，并呼吁社會各界協同參與，共同推動全民睡眠質量提升，助力健康中國建設。
睡眠與生命：健康管理的底層邏輯
空軍總醫院原醫療副院長高和以《睡眠與生命》為題，從醫學角度剖析了睡眠對健康的深遠影響。他指出，睡眠障礙是多種慢性病的“潛伏推手”，而系統性睡眠干預應成為健康管理的前沿陣地。
睡眠管理新生態：乙十的探索與實踐
上海乙十生物醫療科技有限公司總裁陳自立在題為《讓睡偉大，讓病消失》的主旨演講中，分享了企業構建睡眠健康新生態的歷程與最新進展。他指出，為了做好“中國人的睡眠好管家”，公司首創中國式睡眠方案——“長命百睡管理全案”，并成功打造了集前店、中臺、后坊和線上于一體的睡眠管理服務超級組織。目前，已在全國設立百余家分支機構，為近10萬名用戶提供了專業睡眠服務。未來，將進一步完善服務網絡，致力于打造千億級共創公司，推動睡眠健康服務實現“兩小時快速響應”，讓好睡眠真正走進千家萬戶。
乙十睡眠互聯網醫院院長于劍扉博士介紹，作為國內睡眠專科互聯網醫療的先行者，平臺以線上線下融合模式構建了一體化服務閉環，旨在打通睡眠健康服務的”最后一公里”，將專業的醫療級睡眠服務無縫對接至用戶身邊。
從受益者到共創者：新質睡眠，新質人生
在中華志愿者協會志愿者林峰主持的《我的睡眠故事》環節，多位曾經深受睡眠困擾的分享者講述了從“健康崩塌”到通過“長命百睡”實現身心重塑的經歷。一位從用戶轉型為事業合伙人的投資者坦言：“睡眠改善不僅是健康修復，更是人生軌跡的重啟。”
乙十睡眠副總裁何潔對《長命百睡管理全案》進行了深入解讀，指出該方案的核心在于“陪伴式管理”，并發布了“事業合伙人”計劃，期待與行業伙伴共建服務網絡。
中華志愿者協會萬眾同心志愿服務總隊執行總隊長陳德云老師在《攜手乙十，成就更好的自己》演講中，將睡眠與生命能量關聯，提出“長命百睡是生命的安頓系統”，呼吁社會各界攜手推進新質睡眠健康科普，助力國民生命質量整體提升。
作為“健康中國行”系列活動的第十三站，運城大會進一步凝聚了行業共識，推動了新質睡眠健康理念的深化與落地。未來，乙十睡眠將繼續攜手各界，共同構建開放、協同、可持續的睡眠健康新生態，持續推動睡眠健康事業高質量發展。
（責任編輯：華康）
