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保護心臟抓住六大關鍵時間

時間:2009-12-10 10:34:06 來源:互聯網


 
  2.星期一早晨。調查表明,星期一早晨心臟病發作危險比一周中其他幾天要高20%,原因可能是人們對星期一重返工作崗位感到重壓和抑郁。

  保護措施:星期天盡量放松,但是不要睡得過多。周六和周日睡懶覺之后,身體更疲勞,自然節律被打亂,因而周一猛然早起會使血壓升高。

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(責任編輯:star)

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