時間：2010-03-08 14:24:22 來源：騰訊

學會休息

　　學會休息

　　如果有太多事情要做，你是否會因此減少自己的睡眠時間?調查發現約四分之一的美國人不得不擠占睡眠時間工作，這通常使得他們在白天過于疲憊。有句老話叫不會休息的人就不會工作，那么該如何改變你的現狀呢?下面有些小建議供朋友們參考借鑒：

（責任編輯：kathy）

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