吃點東西就打嗝、燒心、反酸;一緊張就腹脹、腹痛;壓力一大就放屁多、跑廁所……腸胃好像很有問題，但去醫院做了一系列檢查后，卻發現并沒有啥毛病。這是怎么回事呢?
其實，這很可能是功能性胃腸病惹的禍。醫學界常常定義功能性胃腸病是一種表現為腹痛、腹脹、腹瀉及便秘等消化系統癥狀，與年齡相關的、慢性或反復發作的，無法用器質性病變或生化異常來解釋的一類胃腸道功能性疾病。很多人都被這種疾病困擾，相關流行病學資料顯示，該病在全球的發病率高達40%。當人們患上這種疾病時，不光會被腸胃不適困擾，還會出現焦慮、抑郁等情緒問題。
為何功能性胃腸病還與情緒相關?
因為功能性胃腸病又被稱為腸腦互動異常疾病。一般來說，大腦與腸道雖然分屬身體的不同部位，但它們卻能通過免疫、代謝、內分泌與神經系統進行交流。也就是說腸道的健康和大腦的功能會互相影響。
比如，人們出現了壓力大、焦慮等情緒時，HPA軸(下丘腦-垂體-腎上腺)會被激活，從而釋放皮質醇、促腎上腺皮質激素釋放激素，從而導致腸道運動紊亂;再比如，當人們的腸道內環境處于失衡狀態時，人體內最長、分布最廣的神經——迷走神經會把這一問題傳遞給大腦，讓大腦明確了解自己“痛不痛”、“脹不脹”，而這些癥狀可能會影響人們的情緒，加重人們的焦慮和不安。
那么，哪些人容易患上功能性胃腸病呢?
白領工作者，生活壓力大的人們;
生活環境突然變化的人，或者生活突遭變故的人，長期心情壓抑，會讓腸胃出問題;
更年期女性和產后女性;
退休人群，退休后出現心理落差者。
不吃藥也能改善功能性胃腸病
人們常常因腸胃不適而去醫院就醫，但往往還是會反復發作。實際上，作為腸腦互動異常疾病，但從腸道去解決問題，效果確實不理想。長期調理還是建議大家用安全可靠的膳食營養補充劑，例如cns舒暢益生菌就是不錯的選擇。cns舒暢益生菌成分優質，含有西班牙affron藏紅花提取物、特定益生菌組合、L-谷氨酰胺和姜黃素四種黃金成分，可通過情緒調節通路和腸道修復通路實現雙靶點干預，安全高效無副作用，適合人們長期調理身體，養護腸道。
例如cns舒暢益生菌中的28mg藏紅花提取物曾被證實能增加大腦中關鍵神經遞質(如5-羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素、酪氨酸羥化酶)，減少多種促炎性細胞因子，從而改善人們的情緒問題。加拿大拉曼益生菌則是文獻支撐最多的腦腸軸類益生菌產品，能通過腸道神經系統和中樞神經系統來干預不良情緒。
L-谷氨酰胺是腸細胞和結腸細胞首選的能量來源，它能刺激腸上皮細胞增殖，促進受損腸道快速修復;姜黃素能被代謝為高活性代謝產物，調節腸道菌群結構，維持菌群穩態，從多方面來養護腸道。
這四大黃金成分“聯手”配合，能從多個維度來養腸護胃改善情緒問題。
功能性胃腸病是一種胃腸綜合征，癥狀多種多樣，且涉及整個消化道，甚至還會帶來情緒方面的不良表現。更為棘手的是，關于功能性胃腸病的治療，多數專業人士的建議都是不可長期用藥物來控制。既然藥物效果不佳，那么大家不如用營養補充劑來著手調理，相信在cns舒暢益生菌這類權威營養補充劑的幫助下，人們的情緒健康和腸道健康，都不再是問題。
（責任編輯：華康）
