近日，由西城區科學技術協會主辦，西城區老醫藥衛生工作者協會承辦的“老年人自我安全觀察與防護”健康科普知識講座在西城區新街口街道銀齡老年公寓舉行。此次講座特別邀請了友誼醫院教研室主任、高級講師李慧娥教授為主講嘉賓，旨在通過科學教育提升老年人的自我觀察與防護能力，同時為照護者及護理管理人員提供專業指導，以增強養老服務中的安全保障水平。
講座聚焦于呼吸系統疾病這一關鍵領域，李教授圍繞“老年人呼吸系統疾病的特點”“呼吸系統的構造”以及“如何進行有效的自我監測”三大核心議題展開科普。她巧妙地將理論知識與生活實例相結合，使在場聽眾能夠輕松理解并掌握相關要點，贏得了大家的一致好評。
李教授指出，由于老年人免疫力減弱，呼吸道黏膜功能衰退，他們更容易患上呼吸系統疾病，并且這些病癥往往伴隨著較高的并發癥風險。特別是肺炎等嚴重并發癥對老人健康構成了巨大威脅。她還強調了心臟與肺部之間復雜的相互作用關系，解釋了心肺器官如何共同影響整體健康狀況，以及呼吸問題可能導致的心臟負擔加重和其他慢性疾病的惡化，增加了二次感染或交叉感染的風險。
為了幫助聽眾更好地理解人體呼吸系統的復雜性，李教授結合圖例與日常生活情景，從上至下依次介紹了鼻腔、咽喉到氣管直至肺葉各個部分的作用機制及其在老年人群體中常見的病變特征。這種由淺入深的教學方式不僅增強了聽眾的知識體系構建，同時也加深了他們對于特定疾病病理學的理解。
作為本次活動的重點內容之一，李教授詳盡分析了多種典型癥狀背后可能隱藏的各種潛在病因，并結合自身豐富的臨床經驗給出具體建議。她特別提醒大家注意咳嗽、發燒、咳痰、呼吸困難等癥狀，即便看似普通也不可掉以輕心。此外，她還分享了一些實用的日常保健小貼士，并強調一旦出現緊急情況，應立即聯系急救中心尋求專業援助。
活動尾聲，主辦方貼心地向所有參與者免費提供了《中醫伴你平安四季》和《家庭中醫適宜技術使用手冊》等健康指南書籍，進一步鞏固所學知識，促進全民健康素養的提升。
本場講座是西城區科協落實《西城區落實實施方案》，開展的“健康科普惠民生 頤養天年享安康”系列活動中的一項重要組成部分。隨著中國步入中度老齡化社會，關注并改善老年人生活質量已成為社會各界共同努力的方向。通過此類公益健康科普活動，不僅促進了優質醫療資源向基層滲透，也弘揚了尊老愛幼的傳統美德，提升了社區居民的整體健康管理意識。未來，西城區科協將繼續整合各方力量，構建覆蓋面廣、反應迅速、服務高效的基層健康科普網絡，不斷提升公民科學素質，助力“健康西城”建設。
（責任編輯：華康）
