近期，#甲流#、#流感#等話題頻頻登上熱搜。多地疾控部門提示流感活動水平持續上升，國家流感中心監測數據顯示，今年流行的優勢毒株已由去年的H1N1轉變為H3N2。由于該毒株發生變異，人群普遍缺乏足夠免疫力，感染人數持續上升的風險增大，不少打工人開始擔憂：通勤擠地鐵、辦公待室內，該如何做好防護?別慌，從流感季高發原因到實用防護方案，這篇指南全講透!
為什么秋冬成流感高發季?
首先，病毒傳播條件“適配” 秋冬。流感病毒在低溫、干燥的環境中存活時間可延長至數小時，而秋冬季節氣溫下降、空氣濕度降低，恰好為病毒提供了 “存活溫床”，使其能通過飛沫、氣溶膠等途徑更輕松地在人群中擴散。
其次，密閉空間增加感染風險。隨著氣溫降低，地鐵、公交、辦公室等打工人常待的場所，開窗通風次數減少，空間內人員密集、空氣流通差，病毒濃度易升高，交叉感染的概率也隨之增加。
最后，人體免疫力秋冬易 “滑坡”。 秋冬時節早晚溫差大易受涼、戶外活動減少，再加上打工人經常有熬夜、加班、壓力大等問題，免疫系統功能減弱，對病毒的抵抗力自然下降，成為流感易感人群。
特別提醒：流感和普通感冒可不一樣!流感由甲、乙、丙型流感病毒引起，常出現 39-40℃高熱、頭痛、全身肌肉酸痛等全身癥狀，傳染性強，還可能引發肺炎、心肌炎等并發癥;而普通感冒多由鼻病毒導致，以鼻塞、流涕等局部癥狀為主，全身不適較輕，自愈性更強。一旦出現高熱不退、呼吸困難等流感樣癥狀，打工人千萬別硬扛，及時居家休息并就醫才是關鍵。
口罩悶捂太難受?打工人通勤包“新標配”來解救
戴口罩是防護的第一道防線，但長時間佩戴帶來的悶熱、呼吸不暢與皮膚不適，成為許多打工人的困擾：“戴一天口罩，感覺憋得慌!”
現在，有了創新解決方案——連花口罩爆珠，輕松化解悶捂煩惱!這款連花口罩爆珠采用專利設計，核心是添加了連花精油HAbO-3。此精油基于通絡養生八字經-通絡治未病的理念，從連花清瘟組方的核心成分連翹、金銀花、廣藿香、薄荷等天然本草植物中，提取的抗菌、抗病毒成分。
使用時，只需將爆珠放入口罩內側，輕輕一捏，即可釋放清新。它不僅瞬間緩解悶熱感，讓呼吸更順暢，還能通過精油揮發，增強防護效果。而且持久作用數小時，通勤路上、辦公會議中，一整天都清爽自在。
連花相伴，安心防護
除了口罩爆珠，連花呼吸健康系列構建了 “外防內調” 的立體防護體系，從日常防護到機體調理全面覆蓋。“外防” 層面，連花免手洗抑菌凝膠、泡沫抑菌洗手液含草本抑菌成分，滿足通勤、辦公等不同場景的手部清潔需求，減少接觸傳播風險;連花清咽抑菌噴劑精準守護咽喉這一病菌易寄居部位，多維度筑牢外部防線。
“內調” 層面，連花清肺系列與養正系列產品以藥食同源理念調理機體狀態，助力提升自身免疫力，為健康打造內在 “防護盾”。內外協同的防護模式，讓打工人無需在防護效果與舒適感之間做選擇，全方位守護呼吸健康。
雙十一囤貨正當時，健康防護不缺席
流感季防護，選對裝備才能事半功倍。恰逢雙十一購物季，正是入手防護好物的好時機。連花呼吸健康系列已全面上線各大電商平臺，趁著優惠活動囤貨備貨，既能為自己筑牢健康防線，也能分享給同事朋友，一起守護辦公環境安全。
（責任編輯：華康）
