“每天堅持涂防曬，換過七八種淡斑護膚品，黃褐斑怎么還在加重?”“護膚品堆成山，臉上還是‘銹點’斑斑?”越來越多受斑點困擾的女性，正在被這些問題反復糾纏。數據顯示，近10%的女性受其影響，而在育齡期女性尤其是孕婦中，這一比例更是飆升至50%。
很多人認為，黃褐斑只是簡單的 “表皮黑色素沉淀”，只要用對外用護膚品就能解決。但事實并非如此，黃褐斑遠非表面的皮膚問題，而是體內 “絡脈不通、氣血瘀堵” 的外在體現，這與中醫 “無瘀不成斑” 的經典理論高度契合。要想真正擺脫黃褐斑反復的難題，就得從根源上找到突破口——疏通絡脈，改善微循環。
外用手段為何難祛黃褐斑?內外因雙重 “堵” 住好皮膚
從皮膚生理結構來看，黃褐斑與普通曬斑有本質區別：曬斑多集中在表皮層，是紫外線短期刺激引發的黑色素臨時堆積，通過防曬和基礎護理可逐步淡化;而黃褐斑的色素沉著深度達真皮層與表皮層交界處，且與內分泌、情緒、睡眠等內在因素深度綁定，這就決定了單純依靠外用護膚品難以奏效。
內在因素如何一步步加重黃褐斑?長期熬夜會打亂 “氣血晝夜循行” 的規律，凌晨 1-3點本是膽經排毒的關鍵時段，熬夜會導致此時氣血供應不足，絡脈得不到充足滋養，進而出現瘀堵;精神壓力過大會引發肝氣郁結，中醫常說 “氣滯則血瘀”，肝氣不暢會進一步加重絡脈堵塞;而激素波動則會影響身體代謝效率，讓瘀滯的廢物更難排出體外。
在這樣的情況下，如果僅僅依賴外用護膚品，其有效成分只能作用于皮膚表層，根本無法觸及 “絡脈不通” 的根源，自然難以根治黃褐斑。更糟糕的是，部分護膚品中的刺激性成分，還可能激發黑色素的防御機制，反而讓斑點越來越嚴重。
中醫解析：“絡脈不通” 是黃褐斑的根本誘因
中醫理論中，“絡脈” 是氣血運行的關鍵通道，絡脈通暢則氣血充盈，皮膚能獲得充足的蛋白質、維生素等營養，代謝廢物及時排出，維持透亮狀態;當絡脈因熬夜、壓力、情緒波動等因素堵塞時，會出現兩大問題：一是營養輸送中斷，皮膚真皮層缺乏滋養，彈性下降、暗沉無光;二是代謝廢物滯留，其中的 “瘀濁” 物質會激活黑色素細胞，促使黑色素顆粒生成并沉積在真皮層，形成肉眼可見的黃褐斑。
內調打通微循環，根源改善黃褐斑
以嶺健康通絡養生八字經-通絡理論強調，從改善氣血運行、調節臟腑功能入手，通過活血化瘀、通補結合等方法，改善黃褐斑。這一理論不僅契合中醫對黃褐斑病因病機的認識，也為現代中醫治療黃褐斑提供了新的思路和方法。
1. 通絡活血：打通營養輸送通道
丹參是中醫常用的 “通絡藥材”，其含有的丹參酮、丹酚酸等成分，能促進微循環，緩解絡脈瘀堵。
2. 補血養膚：為皮膚提供 “營養基礎”
絡脈通暢后，需補充氣血才能讓皮膚獲得滋養。當歸被譽為 “補血要藥”，可增強皮膚新陳代謝能力，讓膚色更透亮，黃褐斑顏色逐步變淺。
3. 抗氧化清除自由基：減少黑色素生成
自由基是加重黑色素生成的 “隱形推手”。 玫瑰花不僅能疏肝解郁，緩解因情緒問題導致的氣滯血瘀，其含有的多酚類物質還具有強大的抗氧化性，能有效清除體內自由基。此外，番茄紅和葡萄籽提取物這兩種現代抗氧化成分，也有著出色的抗氧化能力，能夠幫助預防和改善黃褐斑。
基于對黃褐斑的深入研究，以及在通絡領域 30 余年的專業積累，以嶺健康創新研發出了絡神膚 - 丹參當歸葡萄籽膠囊。這款產品采用傳統中藥材與現代抗氧化成分相結合的方式，以丹參為主，搭配當歸、玫瑰花打通氣血運行通道，再借助葡萄籽提取物、番茄紅發揮抗氧化作用，多種成分協同增效，助力改善黃褐斑。
值得一提的是，該產品的組方設計榮獲了國家發明專利，并且通過了權威 “藍帽” 認證，其保健功能明確標注為 “有助于改善黃褐斑”。更有45天人體肌膚測試結果顯示，該產品對改善黃褐斑具有積極作用(數據來源于福建省疾病預防控制中心、中國中醫科學院西苑醫院檢測報告)，為廣大受黃褐斑困擾的女性提供了可靠的方案。
內調外養，養出真正凈透肌
除了針對性內調外，通絡養生八字經也指導了日常生活方式的調整：
·睡眠充足：晚上11點前入睡，保證肝臟在最佳時間進行解毒和修復工作。
·情緒管理：保持心情舒暢，避免長期精神壓力，防止肝氣郁結。
·飲食調理：多食用富含維生素C、E的食物(西紅柿、堅果、綠葉蔬菜等)，少吃辛辣刺激食物。
·防曬保護：即使室內活動也要注意防曬，選擇SPF30以上的廣譜防曬產品。
·適度運動：促進全身血液循環，改善氣血運行狀態。
黃褐斑的調理，從來不是 “表面遮蓋”，而是 “內在疏通”和調理。這也印證了當下越來越多人的共識：護膚的盡頭，是養生。只有氣血充盈、絡脈通暢、內在平衡，肌膚才會由內而外地煥發出健康、透亮的光彩。
（責任編輯：華康）
